Terça-feira, 7 de Novembro de 2006

CUIDAR DO PÉ DIABÉTICO

Introdução

Quem sofre de diabetes deve ter um cuidado especial com os PÉS.
Será dito porquê...e mostra como fazê-lo.
                                                     

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 O que fazer diariamente...

1. Mantenha os seus pés ...Limpos

•   Lave os pés durante o banho ou duche
•   Use água morna e sabão... e um toalhete macio
•   Verifique a temperatura da água 
                                                    

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2. Mantenha os seus pés...Secos 

  •   Use uma toalha macia
•   Não esquecer de secar entre os dedos! 
                                                     

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3. Mantenha os seus pés...Macios

•  Espalhe loção nos seus pés...
Mas não entre os dedos  
                                                    

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•   Ponha pó de talco entre os dedos...
para mantê-los secos e limpos

Note bem: Não use loções ou pós que não
sejam indicados pelo seu médico

4. Mantenha sempre os seus pés... Protegidos

  Use sempre sapatos e meias  

                              Não remende os buracos das meias... Compre novas!

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•  

Agora... volte atrás. Reveja os 4 aspectos que
deve ter em atenção todos  os dias.

 


  Observação dos pés

 

Porque deve observar os seus pés?
Para prevenir quaisquer problemas. 
                                                                 

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Quando deve observar os seus pés?
Depois do banho ou duche diário.
Antes de calçar meias e sapatos. 
 
Onde observar os seus pés?
Num local com boa luz.

Como pode observar os seus pés?
Usando os seus óculos. Com um espelho
(para ver planta dos pés), ou pedindo ajuda a um familiar

 

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 Como Fazer a Observação dos Pés

Verifique...

Alterações na Temperatura

•  Os pés devem estar igualmente quentes,
mas sem "manchas de calor".
                                                               pe-diabetico-9.bmp (18806 bytes)                                                              
Alterações no tamanho 
 
•   Não deverá sentir
qualquer inchaço ou sensibilidade
quando os pressiona com as mãos.
                                                                  

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Procure...

Alterações na pele, de tipo:

•   bolhas

•   inchaço

•   cortes

•   fendas entre os dedos

 

Alterações na cor

•   manchas azuladas, avermelhadas ou 
esbranquiçadas

 

Se observar alguma destas alterações, consulte o seu médico imediatamente

publicado por podoric às 13:12
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